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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) P' t- k+ ]: ^$ i7 T2 ~9 U7 ^
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ _. X& }* H  Y$ o( R2 `用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 A+ T1 R% ?# v5 k- m& o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; d. Z, w( L% V7 e  {* p: R
                                                                                                              (2)荷叶饮5 @, E$ Y, A$ z! H  r) u% Q0 d
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。+ {0 ?) C! _) w! F+ q% U' q& a1 @
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; d, _* e5 n* |. g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
3 \5 y3 w+ x# |& t( ]. w  ~                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( \1 X7 I2 [* w2 {7 M  z7 s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ o# ]5 Y  d4 P, X
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 o9 Q. q$ `# r7 k: K4 C4 j功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ Q0 x# ~& m' m, f
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ m7 D3 l$ E" D; V
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( `0 ]- y! R, G+ u
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 J1 S" Y* i6 s" T' h
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 ?% c# x! s# g. u
                                                                                                             (5)清新减重绿茶" ?5 n6 B3 B+ O0 W( B+ J9 b
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 }9 _: H' L. _% d. ?+ F7 x
用法:有沸水冲泡即可饮用。# ^2 E" y2 ]' ~: }5 _  o
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 Z* W1 F; `; l  ?8 C8 f) K
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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